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禁煙チャレンジ

ビタフルで禁煙チャレンジ 最終章

9月からビタフルで禁煙をしています。 そして禁煙チャレンジとして毎月報告をかねてブログを更新してきました。 今回が最終報告となります。 km19821016.hatenadiary.jp 12月は禁煙継続できたのか? 12月といえば忘年会シーズンです。お酒の席というの…

ビタフルで禁煙チャレンジ  vol3

9月からビタフルで禁煙をしています。その経過報告です。 km19821016.hatenadiary.jp 先月は残念ながら飲み会の席で一本もらいタバコをしてしまいましたが、11月はどうだったでしょうか。 そして、ビタミンを三ヶ月吸ってきた効果はあるのか!? 11月のビタ…

ビタフルで禁煙チャレンジ  vol2

9月からビタフルで禁煙を頑張っています。 禁煙というのは終わりがありません。 一度喫煙者になってしまうと、死ぬまで禁煙中ということなのでしょうか。 どこまで禁煙すれば成功なんでしょうかね? km19821016.hatenadiary.jp とりあえず、禁煙から二ヶ月…

ビタフルで禁煙チャレンジ vol1

9月からビタフルで禁煙をしています。 その経過報告です。 km19821016.hatenadiary.jp 以前の記事でも書きましたが、ビタフルはタバコの代わりにはなりません。 それでも、ビタフルで気分を紛らわしながら禁煙を継続中です。 ビタフルで禁煙をはじめてどう…

ビタフルで禁煙をしてみる。

タバコの値段がまた上がるらしい… 私はそこまでタバコを吸うわけではありませんが、社会的にも肩身が狭くなり、体にも決して良いものではない。 喫煙者である私もそろそろ考えなくてはいけない時期になったかなと思います。 最近は電子タバコが流行って色々…

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